Кітапхана қоры

Кітапхана каталогы

Қор, жыл, тіл және құжат түрі бойынша сүзгілермен кітапхана каталогының жазбаларын іздеңіз және қараңыз.

Университеттің академиялық материалдарын шолу.

Мысалы AI-библиограф қордан кітап іріктеп, таңдауын түсіндіреді

Құжат түрі

Жарияланған жылы

1961 2026

Тіл

Қолжетімділік

Формат

Тек қолжетімді даналар Тек физикалық қоры бар

Көрсетіліп жатыр 2149-2160 барлығы 9671 каталогтағы материал

Сұрыптау

Аннотация Ерік-жігер — біздің физикалық және психологиялық саулығымызға, қаржылық жағдайымызға, өзгелермен қарым-қатынасымызға тікелей әсер ететін фактор. Ерік-жігеріміздің әлсіздігінен шаруамызды ертеңге қалдырамыз, қаламаған тәттімізді жеп өкінеміз, артық ақша жұмсап қоямыз. Бұлай мезеттік ләззатқа бола өзімізден жеңілуді қалай тоқтатуға болады? Ерік-жігерді шыңдаудың жолы бар ма? Психолог-профессор Келли Макгонигал 10 жыл бойы ерік-жігер бойынша ашық курс жүргізді. Сондағы студенттердің нәтижесімен бөлісе отырып, өзімізге ұнамайтын әдеттен біржола құтылудың, салауатты өмір салтын ұстанудың, маңызды істі ертеңге қалдырмаудың, қарыздан құтылудың нақты қадамдарын ұсынады. Кітап көпшілік оқырман қауымға арналған. ӘОЖ8 ISBN978-601-271-723-5 Барлығы1 дана Картаны ашу ӘОЖ 8 Ерік-жигер.Қалай шыңдауға болады? Макгонигал,Келли 2023Ғылыми кітапхана

Кітап Баспа данасы

Ерік-жигер.Қалай шыңдауға болады?

Макгонигал,Келли · 2023 · Фолиант

Қолда бар — 1

Библиотека

Ерік-жігер — біздің физикалық және психологиялық саулығымызға, қаржылық жағдайымызға, өзгелермен қарым-қатынасымызға тікелей әсер ететін фактор. Ерік-жігеріміздің әлсіздігінен шаруамызды ертеңге қалдырамыз, қаламаған тәттімізді жеп өкінеміз, артық ақша жұмсап қоямыз. Бұлай мезеттік ләззатқа бола өзімізден жеңілуді қалай тоқтатуға болады? Ерік-жігерді шыңдаудың жолы бар ма? Психолог-профессор Келли Макгонигал 10 жыл бойы ерік-жігер бойынша ашық курс жүргізді. Сондағы студенттердің нәтижесімен бөлісе отырып, өзімізге ұнамайтын әдеттен біржола құтылудың, салауатты өмір салтын ұстанудың, маңызды істі ертеңге қалдырмаудың, қарыздан құтылудың нақты қадамдарын ұсынады. Кітап көпшілік оқырман қауымға арналған.

ISBN: 978-601-271-723-5 ӘОЖ: 8 Барлығы: 1 дана Тіл: Қазақша

Толығырақ